¿La wii fitt sirve para los seniors?

trying out wii fit (142/365)

Para contestar a esta pregunta  primero es necesario tomar en cuenta los desafíos que enfrentan las personas mayores a partir de cierta edad:

  • La jubilación trae en muchos casos  menor actividad funcional en lo que a estímulos mentales se refiere
  • También se resienten las rutinas como caminar, subir y bajar escaleras y con el tiempo puede instalarse una menor “necesidad” de movimiento
  • Cambian las rutinas sociales y puede resultar difícil mantener los contactos
  • Físicamente se reduce la flexibilidad muscular
No es novedad que todo esto puede controlarse y que la edad no es en sí misma razón suficiente, nada más recordar ejemplos de personas mayores que han realizado por ej yoga hasta edades avanzadas para entender que
no se puede dar por obvio que a mayor edad mayor disfuncionalidad.
La clave está en una estimulación apropiada y regular y allí es donde la wii fitt puede ayudar.
Una de las lesiones más comunes en personas mayores es la producida luego de una caída, sobre todo debido a los problemas de equilibrio que aparecen después de los 70.
Una investigación realizada en la Universidad de Aberdeen (Escocia) concluyó la utilidad de la wii fitt (Nintendo) en estos casos; la wii incluye una tabla de equilibrio, las personas mayores reciben un feedback postural y aprenden a reconocer situaciones y evitar caídas aumentando el equilibrio. Además estos dispositivos estimulan el uso de articulaciones que de otra forma se mantendrían inactivos.
Desde el punto de vista psicológico podemos agregar que al haber sido diseñada como un juego, la wii, funciona como un estímulo que genera interés en volver y en superar niveles, la idea de desafío asumible se une a la de la importancia de armar programas en los que el mayor siente que fluye y no que lucha contra un obstáculo, su propio cuerpo.
Conclusión
1) la  wii fitt es un ejemplo de un dispositivo creado como una consola de juego  para personas más jóvenes y con hábitos diferentes que puede ser usado en forma exitosa con personas mayores
2) la wii fitt es una herramienta interesante y accesible para cambiar hábitos y estimular física y mentalmente al mayor
3)la wii fitt es una línea a explorar en lo que a uso de nuevas tecnologías para mayores se refiere.
Se trata de cambiar el paradigma de la “psicoeducación” respecto a NNTT y ampliarlo a ideas como motivación, desafío asumible, ocio terapéutico, respeto por el mayor, lo lúdico, lo divertido, el cuerpo como lugar de placer y no solo como espacio de deterioro.

Fuente

http://www.insercionsocial.com/convivencia-intergeneracional/los-mayores-aficionados-a-la-wii/

Buchner, Beresford & Larson http://www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev.pu.13.050192.002345

Moffet, Cris: http://www.stayingstrong.ca/

Sharpe, John : ¿Does wii fitt work for seniors?http://ezinearticles.com/?Does-Wii-Fit-Work-for-Seniors?&id=6007409

Anuncios
Esta entrada fue publicada en actividades, dependencia, envejecimiento activo, TIC/internet/ móviles y etiquetada , , , . Guarda el enlace permanente.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

w

Conectando a %s