¿Qué es el envejecimiento activo?

Foto : Doris Lessing (Premio Nobel de literatura 2007 a los 87 años)

La noción de “envejecimiento activo” aparece en el campo de la gerontología, con el objetivo de preservar el rol activo de la gente mayor.

De hecho es un término que ha sido usado por más de veinte años, surge de la teoría de la “actividad”:

Actividad en lo físico, psíquico y social que produce la mejor calidad en el proceso de envejecer.

El tema central es el logro del bienestar en los adultos mayores.

Se refiere a la capacidad de la gente a medida que envejecen de llevar adelante vidas productivas en lo social, en lo personal y en lo económico.

El tema del envejecimiento activo no solo es una cuestión de prevención de enfermedades y de promoción de estilos de vida saludables también involucra la cuestión de las pensiones, el costo de la dependencia y otros temas relacionados.

¿Qué es la educación para el ocio?

Es el proceso por el cual se aprende a gestionar el tiempo libre a partir de dos parámetros: motivación y creatividad, en el marco de una amplia libertad individual.

Parte de la idea de que el tiempo libre no se “pasa”…”se aprovecha”.

¿Y que pasa en los casos de alta dependencia con los cuidadores principales?

Generalmente, son mujeres, mayores de 50 años que también necesitan educación para gestionar aquellos aspectos relacionados con:

· Su propio tiempo libre

· Aspectos psicológicos

· Aspectos legales

· Aspectos ligados a la sobrecarga percibida

· Aspectos ligados a su propio proyecto(trabajo, familia)

La experiencia en atención a cuidadores permite concluír que si mejora la situación del cuidador, mejora la calidad de vida del enfermo o de la persona dependiente.

autor. Raquel Ferrari

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